Krafttraining mit Fokus auf die Rumpfmuskulatur
   Trainiere am Mittwoch-Morgen mit uns in Turbenthal 
Neues
Was wird gerade ausgesät und was wächst oder blüht schon?​
myhomex
​ Du willst mit einem gut strukturieren und professionell      angeleiteten Programm starten. Du trainierst zur selber    gewählten Zeit und in der selbst gewünschten Intensität! 
NEU: Einzeltrainings
buche 30-60 Min. Trainings, zb. Pilates, Rehaprogramm, Gleichgewichtstraining (drinnen oder draussen)


​Yoku- mit Freude wachsen
* Wachstum der Bewegungsmotivation
* Muskelzuwachs
* Wachstum im Garten
* Gesundheit darf wachsen